¿Cuándo asistir a psicoterapia?



¿Alguna vez has considerado asistir a psicoterapia? Aquí te contamos quienes, por qué y cuándo asistir a consulta psicológica.  

Es frecuente que la psicología se asocié en el imaginario social, con disfunción y desequilibrio, si bien, estos factores se ven implicados muchas de las veces en los motivos de consulta, realmente corresponden a un escenario menos dramático de lo que podríamos creer.  

La disfunción y desequilibrio, no son características exclusivas del ámbito psicológico, hablamos de disfunción "cuando algo nuestro no está operando como debería", y el desequilibrio, "cuando algo nuestro no está operando tan bien como antes". Es decir, que ambos criterios, son aplicables a todas las áreas de salud y las esferas del desarrollo humano. 

Entonces, ¿quienes pueden asistir a psicoterapia?  La respuesta es sencilla: ¡todos!  
Es importante recordar que a diferencia de la Psiquiatría, la Psicología no es una especialidad de la Medicina, por lo tanto, quien asiste a psicoterapia no necesariamente debe experimentar un malestar. 
Si lo que deseas es un espacio de autoconocimiento, descubrimiento y crecimiento personal, la psicoterapia es ideal para ti.

Por otra parte, si estas atravesando una situación difícil y esto te está generando un deterioro psicológico y/o emocional, o incluso está afectando tu salud física, no dudes en buscar el acompañamiento profesional.

Otra de las grandes interrogantes que surgen al hablar de psicoterapia, es ¿por qué asistir?
La verdad, es que las razones son tan variadas como el objetivo que persigues o el área que deseas trabajar, pero en términos generales, una excelente razón es promover tu bienestar integral.
Es una realidad que nuestros procesos cognitivos y emocionales, son los componentes más distintivos del ser humano, sin embargo, en múltiples ocasiones ignoramos el papel fundamental que desempeñan en nuestro funcionamiento diario.

Pues bien, un psicólogo clínico y en especifíco nosotros en Centro Clínico API, somos profesionales licenciados en esta rama de estudios, especializados en comprender los procesos psicológicos y emocionales de la persona, como se integran y complementan mutuamente para garantizar la adaptación y la funcionalidad del sujeto. Contamos con un estricto entrenamiento en evaluación, diagnóstico y tratamiento, porque sabemos que cada persona es el resultado de múltiples experiencias.

¿Otro de los grandes beneficios? El espacio clínico, es área muerta para la crítica y los prejuicios. Cuando asistes a psicoterapia, no estás solo "hablando", estas exteriorizando y verbalizando todo lo que te genera malestar, para que tu terapeuta te apoye a "colocar las piezas en orden" y así puedas ver el gran esquema que te ayudará a resolver tu problema, pero esto solo es posible en un ambiente de total aceptación y honestidad, el cual únicamente está garantizado en la clínica psicológica.

Finalmente, pero no menos importante: ¿cuándo asistir a psicoterapia?
No existe una edad ni un momento específico, la psicología esta desarrollada en diferentes áreas, por lo que se trata de una ciencia muy versátil, y tu terapeuta sabrá adaptarse a tus necesidades específicas para brindarte la mejor atención.

Sin embargo, es fundamental que te acerques a consulta con total disposición para enfrentarte a ti mism@, aceptando que el proceso puede ser en ocasiones doloroso, pero que al final tus resultados serán satisfactorios y los verás reflejados directamente en ti y todo lo que haces.


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